我们来到这个世界，都是一张白纸

借着背后父亲的那双大手

我们奋力向前 无问东西

以为学会了独立，其实害怕孤单

还好…有了父亲

三亚市人民医院健康管理中心

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01  

他熬夜加班 饮食不规律

快节奏的生活方式下

养成了过快、过热、不吃早餐、暴饮暴食、吃剩饭菜、常食油炸食品

常食用烧烤等饮食习惯

殊不知

烫食、高温对胃黏膜会造成直接物理性损害

不吃早餐可能会使胃液浓缩

刺激胃黏膜……

这些饮食习惯导致损伤上消化道内壁黏膜的频率增加

长期作用引起慢性胃炎和不典型增生

是引发癌变的重要因素

早筛早防才是重点

02

他吸烟、喝酒应酬

总不着家

每次回来都已是深夜

“喝酒伤肝”，其实指的是酒精性肝病

包括酒精性脂肪肝

酒精性肝炎、酒精性肝硬化等

酒精进入人体后

主要在肝脏进行分解代谢

长期摄入大量酒精

会引起肝细胞代谢障碍

导致肝细胞的脂肪变性、堆积

不仅如此

摄入过多酒精还会影响碳水化合物等的能量代谢、抑制蛋白质的合成

从而影响几乎所有营养物质的消化、吸收和转运

使人体营养严重匮乏

而长期的营养不良又会导致肝脏对酒精及其他毒素更加敏感

从而形成恶性循环

谁都无法保证自己不会得酒精性脂肪肝

而且酒精性脂肪肝在早中期并没有明显症状

很多人是在不知道自己已经出现酒精性脂肪肝的情况下继续饮酒

等到出现明显不适再去医院就诊

往往都已发展到酒精性肝炎，甚至肝硬化了

所以能戒酒尽量戒

03

长大后、猛然发觉

我们的成长终究没有赶上父亲的老去

2012 年，全球有 1750 万人死于心血管疾病

这一数字占到全球死亡总数的 31%

其中，约 740 万人死于冠心病

670 万人死于中风

其实血管健康

也是人类健康长寿的标志

血管就好比是家里的自来水管

时间长了

水管内壁会结垢、生锈

用的时间越长，问题越多

如果不早发现早干预

会慢慢导致管道受阻而无法供水

而「三高」会加重水管的损伤

如胆固醇、甘油三酯等「水垢」过多

也增加动脉粥样斑块形成的风险

如果斑块脱落，随血液流动

堵在哪，哪就会造成相应部分的栓塞

我们为了饭碗拼命加班

却错过了陪父亲老去

请为爱，多留一点时间

也许我们陪伴的时间有限

那就让健康陪伴父亲

给父亲做一次健康体检

用健康让爱陪伴更长远~~~